Hooggevoelige kinderen (HSP) hebben vaak een diepere beleving van hun omgeving en kunnen daardoor sneller overprikkeld raken, vooral in de drukte van school. Dit kan ervoor zorgen dat ze vastlopen, zowel op cognitief als op sociaal-emotioneel vlak. Bij mijn coaching sessies voor hooggevoelige kinderen bied ik gerichte ondersteuning om hen te helpen hun unieke kwaliteiten te omarmen en met meer zelfvertrouwen en balans hun schooltijd door te komen.

Waar loopt je hooggevoelige kind tegenaan?

Hooggevoelige kinderen ervaren vaak meer stress door prikkels zoals geluid, drukte of verwachtingen van anderen. Hierdoor kunnen ze:
* Overweldigd raken door de dagelijkse eisen van school.
* Moeite hebben met concentratie en focus.
* Problemen ervaren met sociale interacties en zich soms niet begrepen voelen door klasgenoten.
* Perfectionistisch gedrag vertonen, waardoor ze snel gefrustreerd raken als iets niet direct lukt.
* Zich emotioneel uitgeput voelen na een lange schooldag, wat zich vervolgens uit in een ontlading. 

Deze uitdagingen kunnen leiden tot faalangst, verminderde motivatie en een lager zelfbeeld.

Mijn coachingsessies zijn speciaal afgestemd op de behoeften van hooggevoelige kinderen. In een veilige ruimte waarin ze zich gehoord en begrepen voelen werken we aan:
Prikkelregulatie: Samen ontdekken we hoe je kind beter kan omgaan met overprikkeling en stressvolle situaties.
Zelfvertrouwen: ik help je kind hun hooggevoeligheid als kracht te zien, in plaats van een last. Ze leren hun eigen grenzen aanvoelen en aangeven.
Concentratie en rust: Met behulp van praktische oefeningen leert je kind beter te focussen en rustmomenten in te bouwen tijdens drukke schooldagen.
Emotiemanagement: We werken aan het beter begrijpen en reguleren van emoties, zodat je kind zich niet meer overweldigd voelt door alles wat ze ervaren.
Sociale vaardigheden: ik ondersteun je kind in het versterken van sociale contacten en het omgaan met de gevoeligheden in relaties met anderen.

Samen met jou en je kind stellen we doelen op, afgestemd op hun specifieke behoeften en schooluitdagingen. Met praktische tips en tools help ik je kind sterker en veerkrachtiger in zijn of haar schoenen te staan.

Heeft jouw hooggevoelige kind moeite om zich staande te houden op school? Ik help hen graag om meer balans en zelfvertrouwen te vinden. Neem vrijblijvend contact met mij op voor een kennismakingsgesprek, zodat we samen kunnen bekijken hoe we jouw kind het beste kunnen ondersteunen.