Ben ik hooggevoelig?

Hoewel ik niet in staat ben om een klinische diagnose te stellen, kan ik je wel een korte zelftest geven om je te helpen bepalen of je kenmerken van hooggevoeligheid vertoont.
 
Beantwoord de volgende vragen met 'ja' of 'nee':

Voel je je vaak overweldigd door sterke zintuiglijke prikkels (bijv. harde geluiden, felle lichten)?

Merk je subtiele details op in je omgeving die anderen misschien over het hoofd zien?

Heb je de neiging om diep na te denken over dingen en situaties?

Voel je je vaak overweldigd door de emoties van anderen?

Heb je de neiging om je gemakkelijk overweldigd te voelen in drukke omgevingen?

Heb je een rijke innerlijke belevingswereld en een levendige verbeelding?

Ben je gevoelig voor cafeïne of bepaalde medicijnen?

Heb je de neiging om je meer verbonden te voelen met kunst en muziek?

Heb je de neiging om situaties te vermijden die te overweldigend of stimulerend zijn?

Voel je je vaak vermoeid na sociale interacties, zelfs als je ze leuk vond?

Als je 'ja' hebt geantwoord op veel van deze vragen, dan vertoon je mogelijk kenmerken van hooggevoeligheid. Wil je hier meer mee doen ? Kijk dan even onder online cursussen