Gevoelens overstijgen vanuit zelfliefde 

Iedere dag hebben we te maken met gevoelens. Gevoelens van zorgen, angsten, verliefdheid, blijdschap of misschien wel verdriet.
 

Alle gevoelens bepalen onze stemming. Vroeger dacht ik altijd dat gevoelens mij vertelde welke kant ik op moest gaan en werd mijn stemming erdoor bepaald. Echter heb je altijd een keuze. Gevoelens komen vanuit onze mind. Onze mind wil graag dat we in een bepaalde cirkel blijven leven, onze comfortzone. Zodra je hieruit wilt zal je merken dat je gevoelens / gedachten je proberen te vertellen dat je dit beter niet kunt doen en je maar beter kunt blijven waar je je momenteel bevind.

Het is vast herkenbaar dat je momenten hebt gehad waarin je een ingeving kreeg vanuit je ziel waar je een heel goed gevoel bij had maar uiteindelijk niet hebt gedaan doordat je gedachten begonnen tegen te stribbelen.

Probeer te oefenen om deze gedachten tegen te gaan en het wel te doen. Begin met iets kleins, iets wat je normaal gesproken niet snel doet waardoor je uit deze comfortzone kunt komen. Ga bijvoorbeeld eens in je eentje wandelen of ergens wat drinken. Jij bepaald 💗🙏🏻 .
 

Om je een beetje te helpen kun je ook de etherische olie bergamot inzetten. Bergamot kan je helpen om je kalmer te maken en je een rustgevend gevoel te geven.