Het wegduwen van emoties en pijn.

Wanneer we een pijnlijke situatie doormaken dan zijn we geneigd om deze emoties naar binnen te duwen omdat we de pijn die daarbij komt niet willen aangaan. Hiermee denken we dat we het probleem oplossen omdat de pijn er dan even niet meer is. Vervolgens komt er een moment dat je een trigger krijgt die deze emoties, dit probleem, weer aan raakt waardoor het in alle hevigheid weer boven komt. Er kan een gevoel ontstaan van paniek, angst of onzekerheid waardoor we het weer naar beneden duwen. Je krijgt dan een laag op laag effect. We maken de emoties, de gedachten of de pijn dan een onderdeel van ons waardoor er een patroon of overtuiging ontstaat. Deze overtuiging zetten we vast in ons lichaam waardoor het geen uiting meer kan krijgen. Hierdoor kan het zich gaan uiten in lichamelijke klachten, zoals lage rugpijn, maag klachten of eczeem. Zolang we dit vasthouden is er geen plek voor het neerzetten van wat je graag wilt.

Stel je wilt al een tijdje een fijne relatie maar iedere keer tref je een persoon die je niet ziet staan, of waarin je partner steeds vreemd gaat, dan is dit vaak een patroon of een overtuiging omdat je jezelf niet goed genoeg vind. Zolang jij deze overtuiging hebt zal je ook dit soort relaties blijven aantrekken. Op het moment dat je dit gaat los laten en het gaat omzetten naar wat je wel zou willen, komt er ruimte voor de relatie die je wilt.

In de masterclass de beste versie van jezelf gaan we deze emoties, deze overtuigingen, naar boven laten komen en het los laten. Waardoor er vervolgens vanuit zelfliefde weer ruimte komt om jouw dromen er te kunnen laten zijn. Je vind hem hier https://www.hugmyspirit.com/a-79203875/online-cursussen/masterclass-de-beste-versie-van-jezelf/